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Sone Ryoko

Affiliate Master Yamaguchi University

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Creators : Sugiura Takao Miyamoto Takeshi Oka Yuki Morishita Naruki Fukumoto Takashi Sone Ryoko Publishers : 山口大学教育学部附属教育実践総合センター
大学陸上競技選手と一般学生を対象として、多回旋跳びを段階的に増やした4週間の縄跳びトレーニングが伸張-短縮サイクル(SSC)運動遂行能力と走跳能力に及ぼす影響を検討した。陸上選手は通常のトレーニングのみ行わせる群と、それに加えて縄跳びトレーニングを行わせる群に分けた。縄跳びはできる限り短い接地時間で行わせた。縄跳びトレーニングによって、陸上選手では最大連続跳躍(RJ)の跳躍高/接地時間の値(RJ-index値)および走跳種目の記録に変化はなかったが、同じ縄跳びトレーニングを行わせた一般学生ではRJ-index値と立ち幅跳びの記録が向上した。個人値を用いた検討の結果、90回/分の1回旋跳びでは2回旋跳びに比べて接地時間は長い傾向があったが跳躍高は高く、RJ-index値は同程度であった。縄跳びトレーニングによって陸上選手では効果はないが、一般学生のSSC運動遂行能力は向上する可能性があること、また、リズムが約90回/分の短い接地時間での1回旋跳びは多回旋跳びとともにSSC運動遂行能力を高めるトレーニング手段となる可能性が示唆された。
Creators : Yasunaga Nao Tan Nobusuke Sone Ryoko Publishers : Faculty of Education, Yamaguchi University
Advances in exercise and sports physiology Volume 18 Issue 4 pp. 87 - 87
published_at 2013-02
Creators : Nagakawa Shizuka Tan Nobusuke Sone Ryoko Publishers : Japan Society of Exercise and Sports Physiology
Advances in exercise and sports physiology Volume 18 Issue 4 pp. 100 - 100
published_at 2013-02
Creators : Tan Nobusuke Sone Ryoko Publishers : Japan Society of Exercise and Sports Physiology
Advances in exercise and sports physiology Volume 18 Issue 4 pp. 117 - 117
published_at 2013-02
Creators : Sone Ryoko Yamaguchi Yuta Tan Nobusuke Publishers : Japan Society of Exercise and Sports Physiology
Japanese journal of physical fitness and sports medicine Volume 61 Issue 6 pp. 742 -
published_at 2012-12-01
Creators : 山崎 文夫 曽根 涼子 Publishers : 日本体力医学会体力科学編集委員会
Japanese journal of physical fitness and sports medicine Volume 60 Issue 6 pp. 663 - 663
published_at 2011-12-01
Creators : 山口 裕大 藤森 正徒 塩田 正俊 丹 信介 曽根 涼子 Publishers : 日本体力醫學會
Japanese journal of physical fitness and sports medicine Volume 60 Issue 6 pp. 666 - 666
published_at 2011-12-01
Creators : 曽根 涼子 永川 静香 檜山 優子 北上 舞 丹 信介 山崎 文夫 Publishers : 日本体力醫學會