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Tan Nobusuke

Affiliate Master Yamaguchi University

Effect of jump rope training on the Stretch-Shortening cycle ability in university track and field athletes and untrained students

Bulletin of the Faculty of Education, Yamaguchi University Volume 72 Page 1-11
published_at 2023-01-31
山口大学教育学部研究論叢_72_001.pdf
[fulltext] 2.48 MB
Title
伸張-短縮サイクル運動遂行能力の向上に対する縄跳びトレーニングの可能性 : 大学陸上競技選手および一般大学生を対象として
Effect of jump rope training on the Stretch-Shortening cycle ability in university track and field athletes and untrained students
Abstract
大学陸上競技選手と一般学生を対象として、多回旋跳びを段階的に増やした4週間の縄跳びトレーニングが伸張-短縮サイクル(SSC)運動遂行能力と走跳能力に及ぼす影響を検討した。陸上選手は通常のトレーニングのみ行わせる群と、それに加えて縄跳びトレーニングを行わせる群に分けた。縄跳びはできる限り短い接地時間で行わせた。縄跳びトレーニングによって、陸上選手では最大連続跳躍(RJ)の跳躍高/接地時間の値(RJ-index値)および走跳種目の記録に変化はなかったが、同じ縄跳びトレーニングを行わせた一般学生ではRJ-index値と立ち幅跳びの記録が向上した。個人値を用いた検討の結果、90回/分の1回旋跳びでは2回旋跳びに比べて接地時間は長い傾向があったが跳躍高は高く、RJ-index値は同程度であった。縄跳びトレーニングによって陸上選手では効果はないが、一般学生のSSC運動遂行能力は向上する可能性があること、また、リズムが約90回/分の短い接地時間での1回旋跳びは多回旋跳びとともにSSC運動遂行能力を高めるトレーニング手段となる可能性が示唆された。
Creators Yasunaga Nao
Creators Tan Nobusuke
Affiliate Master Yamaguchi University
[kakenhi]15501 grid.268397.1
Creators Sone Ryoko
Affiliate Master Yamaguchi University
[kakenhi]15501 grid.268397.1
Source Identifiers [PISSN] 2433-3670 [NCID] AA12810513
Languages jpn
Resource Type departmental bulletin paper
Publishers Faculty of Education, Yamaguchi University
Date Issued 2023-01-31
File Version Version of Record
Access Rights open access