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フルテキストURLD500012000008.pdf ( 3.5MB ) 公開日 2015-04-07
タイトル入学半年後の大学1年生における睡眠習慣と体重及び体調の関連
タイトルヨミニュウガク ハントシゴ ノ ダイガク 1ネンセイ ニオケル スイミン シュウカン ト タイジュウ オヨビ タイチョウ ノ カンレン
タイトル別表記The relation between the sleep, the weight and the physical condition in university students after entrance half year
作成者光井, 瞳
上田, 真寿美
作成者ヨミミツイ, ヒトミ
ウエダ, マスミ
作成者別表記Mitsui, Hitomi
Ueda, Masumi
作成者所属山口大学大学教育機構
内容記述(抄録等)本研究は入学半年後の大学1年生を対象に、睡眠が体重、体調に与える影響を調査及び、介入にて検討した。調査から、本対象者の睡眠時間は全国の学生平均より短く、慢性的な睡眠不足が伺えた。睡眠状況(就寝・起床時刻、睡眠時間)と肥満度に関連はみられなかった。一方、就寝時刻と体調では、就寝時刻がO時以降の者は0時前の者より有意に体調が悪かった。また睡眠習慣を改善する介入では、介入前後及び群間で、睡眠状況や体重に差は認められなかった。先行研究と相反する本結果は、対象者が生活習慣改善の緊急性が高くない大学生であったこと、また6週間の介入期間が習慣の改善には短かったことが推測された。
本文言語jpn
著者キーワード睡眠
体重
生活習慣
体調
減量
資料タイプtext
ファイル形式application/pdf
出版者山口大学大学教育機構
出版者ヨミヤマグチ ダイガク ダイガク キョウイク キコウ
NII資料タイプ紀要論文
ISSN1349-4163
NCIDAA12007217
学内刊行物(紀要等)大学教育
掲載誌名大学教育
掲載誌名別表記Journal of higher education
12
開始ページ65
終了ページ71
発行日2015-03
関連情報URL(IsPartOf)http://www.oue.yamaguchi-u.ac.jp/publication.html
著者版/出版社版出版社版
リポジトリIDD500012000008
地域区分山口大学
URIhttp://www.lib.yamaguchi-u.ac.jp/yunoca/handle/D500012000008